|
2014-08-31 12:50:44, vasárnap
|
|
|
Hallottál már arról a csodaszerről, ami egészségessé és formássá varázsolja a tested, ráadásul megnyugtatja a lelked? Még mielőtt azt hinnéd, hogy újabb méregdrága hókuszpókuszról van szó, inkább arra buzdítunk, hogy fáradj a csaphoz...
Csökkenti a stresszt
Az agyszövetek körülbelül 70-80%-a víz, ami azt jelenti, hogy dehidratáció - tehát a szükségesnél alacsonyabb folyadékszint esetén a testedet és a tudatodat is fölösleges stressz éri.
Nem érdemes megvárnod a szomjúságérzet jelentkezését, mert ez már az enyhe kiszáradás jele. A stressz-szinted mérsékléséért mindenképpen célszerű egy pohár vagy üveg vizet a kezed ügyében tartani, s rendszeresen belekortyolni!
Izmot épít és szálkásít
A vízivás segít megelőzni az izomgörcsöket, valamint hozzájárul az ízületek ,,megolajozásához" a bennük lévő folyadék termelődésének serkentésével.
Ha megfelelően hidratált a szervezeted, hosszabban és intenzívebben tudsz edzeni anélkül, hogy negatív testérzetet tapasztalnál.
Energizál
Ha úgy érzed, ,,lemerült az akksid", próbáld meg a helyzetet egy nagy pohár vízzel orvosolni! Könnyen előfordulhat ugyanis, hogy a dehidratáció miatt vagy fáradt. A megfelelő mennyiségű víz hozzájárul a szív optimális működéséhez, tehát az oxigén újult erővel juthat el a véráramon keresztül a sejtjeidhez.
A víz egyébként azt a folyamatot is serkenti, melynek során a tápanyagok ,,elúsznak" a sejtjeidhez.
Fogyaszt
Fogyni szeretnél? Nos, a víz és a súlyvesztés közvetlen kapcsolatáról egymásnak ellentmondó tudományos értekezések születnek. Annyi azonban bizonyos, hogy a rendszeres és bőséges vízfogyasztás felgyorsítja az anyagcserédet, illetve teltségérzetet is biztosít.
Mindenképpen érdemes a kalóriadús üdítőket színtiszta vízre cserélned. Még inkább felpörgeted a szervezeted, ha az innivaló kellemesen hűvös.
Szépíti a bőrt
A ráncok sajnos mélyebbnek tűnnek, ha a szervezeted folyadékhiányos. A víz a természet saját hidratáló ,,krémje": nincs más dolgod, mint belülről is alkalmazni. Nem véletlen a mondás, miszerint onnan fakad a szépség...
Ha ugyanis a hámsejtek folyadéktartalma helyreáll, egyenletesebbnek, rugalmasabbnak és tömörebbnek tűnik majd az arcbőröd szerkezete.
Hozzájárul a rendszeres székletürítéshez
Miért lenne tabutéma a tested egyik legtermészetesebb folyamata? Bizony, bajt jelez, ha napokig nem kell vécére menned. A folyamatos vízivás abban is segít, hogy a bélrendszeres hatékonyabban működjön, és gyorsabban ki tudja üríteni a salakanyagokat.
Ezzel számottevően javíthatsz a közérzeteden, ráadásul még laposabb hasnak is örülhetsz.
Csökkenti a vesekő kockázatát
A fájdalmas vesekő egyre gyakoribb probléma manapság. A hátterében meghúzódó okok egyike, hogy az emberek már gyerekkoruktól fogva rászoknak a szomjazásra - jobban mondva arra, hogy nem vesznek elegendő vizet magukhoz. A víz segít felhígítani a vizeletben található sókat és ásványokat, amelyek követ eredményező kristállyá formálódhatnának.
Ne feledd, hogy az egészséged megőrzésének érdekében naponta legalább másfél liter szénsavmentes ásványvizet vagy szűrt csapvizet kell innod - de minél többet sikerül, annál jobb!
A természetbe vonulás mindig előnyös. Akinek zajos az elméje, jól teszi, ha kivonul a zöldbe és leül egy fa alá, vagy a fűbe, a homokba. A Földanya és a növények felszívják belőlünk a félelem energiáit, amelyet mi magunk is a többi emberből szívtunk magunkba, s mely a tudatunk tartozéka. Öntisztító kúraként egy elemi, tiszta birodalomba emelnek.
Akarat növelése : Link
Bármit tesznek ellenem, az a javamra fordul !
Tatiosz |
|
|
0 komment
, kategória: Iskola |
|
Címkék: folyadéktartalma, formálódhatnának, egyenletesebbnek, székletürítéshez, folyadékhiányos, megolajozásához, hókuszpókuszról, gyerekkoruktól, termelődésének, teltségérzetet, szomjúságérzet, rugalmasabbnak, salakanyagokat, anyagcserédet, belekortyolni, bélrendszeres, serkentésével, hatékonyabban, folyadékszint, kapcsolatáról, mérsékléséért, jelentkezését, izomgörcsöket, intenzívebben, szénsavmentes, vízfogyasztás, előfordulhat, csodaszerről, megnyugtatja, mindenképpen, dehidratáció, szükségesnél, felgyorsítja, számottevően, egészségessé, tapasztalnál, agyszövetek körülbelül, szükségesnél alacsonyabb, szomjúságérzet jelentkezését, enyhe kiszáradás, stressz-szinted mérsékléséért, pohár vagy, kezed ügyében, vízivás segít, bennük lévő, nagy pohár, dehidratáció miatt, megfelelő mennyiségű, szív optimális, oxigén újult, véráramon keresztül, súlyvesztés közvetlen,
|
|
|
|
Próbálj meg ... A tömeg, a Mester, a módszer, ... Gyerekként sokat küzdöttünk az... Facebookon kaptam Krisztinától Esti kép Akarat Az engedelmesség miért nem vál... Hogy lehet megtartani Németh László tollából Kaffka_Margit Mit beszél, nem értem, hogy m... Hogyan lehet Jézust szenvedély... Illyés Gyula - Milyen hamar. Akarat Facebookon kaptam Akarat Éretlen vers A jó emberek mindig szépek mar... Facebookon kaptam s immár én is felragyogva, ért... Miért kiabálunk amikor dühösek... Fehér virág Az igazi szeretetért rendszeri... Erdőn Akarat Png férfi Miért nem menti meg Jézus a jó... Akarat Esti kép Png lepke Facebookon kaptam Cs Ildikótól Facebookon kaptam Nem méltó hozzád Albert Einsteinről Facebookon kaptam Csak a fogyatkozás látható Png lepke Aki nem dolgozik, ne is egyék Png férfi Aki nem dolgozik, ne is egyék Egy lelki imádság Png telefon George Byron - Ahogy itt jár -... Facebookon kaptam Nem számIt Facebookon kaptam Miért kiabálunk amikor dühösek... A jó emberek mindig szépek mar... Szép estét kedves látogatóimna... Popper Péter szavai Egy lelki imádság Hogy lehet megtartani Régi emberek, akikre máig büsz... Facebookon kaptam Sose bánj semmit képre írva Facebookon kaptam Idő Szabolcska Mihály – Ákác... Hiányzik Fekete-erdő desszert Illyés Gyula - Milyen hamar. Németh László tollából Facebookon kaptam Kellemes vasárnapi kikapcsolód... Fekete István - Akác Facebookon kaptam Radikális szeretet Ami embereknek lehetetlen, az... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Amikor Jézus rátapos a lábadra Kaffka_Margit Facebookon kaptam Kerüld el az evangélium örömén... Elköszönt Facebookon kaptam Png virág Facebookon kaptam Julian Brass gondolata Facebookon kaptam Krisztinától Tóth Ágnes - Szervusz pad Kellemes vasárnapi kikapcsolód... Png telefon Kövesd a cowboyt! Adakozás Facebookon kaptam Krisztinától Paul David Tripp Április 20 Az engedelmesség miért nem vál... Nagyon különös Mindig jusson idő nevetni Fekete István - Akác Facebookon kaptam Lóhere Miért kiabálunk amikor dühösek... Segítsük barátainkat, hogy meg... Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Örülök, hogy látlak! Facebookon kaptam s immár én is felragyogva, ért...
|
|
|
|
agyszövetek körülbelül, szükségesnél alacsonyabb, szomjúságérzet jelentkezését, enyhe kiszáradás, stressz-szinted mérsékléséért, pohár vagy, kezed ügyében, vízivás segít, bennük lévő, nagy pohár, dehidratáció miatt, megfelelő mennyiségű, szív optimális, oxigén újult, véráramon keresztül, súlyvesztés közvetlen, kalóriadús üdítőket, innivaló kellemesen, ráncok sajnos, szervezeted folyadékhiányos, természet saját, hámsejtek folyadéktartalma, arcbőröd szerkezete, rendszeres székletürítéshez, tested egyik, folyamatos vízivás, bélrendszeres hatékonyabban, vesekő kockázatát, fájdalmas vesekő, hátterében meghúzódó, vizeletben található, egészséged megőrzésének, természetbe vonulás, növények felszívják, félelem energiáit, többi emberből, tudatunk tartozéka, folyadéktartalma, formálódhatnának, egyenletesebbnek, székletürítéshez, folyadékhiányos, megolajozásához, hókuszpókuszról, gyerekkoruktól, termelődésének, teltségérzetet, szomjúságérzet, rugalmasabbnak, salakanyagokat, anyagcserédet, belekortyolni, bélrendszeres, serkentésével, hatékonyabban, folyadékszint, kapcsolatáról, mérsékléséért, jelentkezését, izomgörcsöket, intenzívebben, szénsavmentes, vízfogyasztás, előfordulhat, csodaszerről, megnyugtatja, mindenképpen, dehidratáció, szükségesnél, felgyorsítja, számottevően, egészségessé, tapasztalnál, rendszeresen, közérzeteden, megőrzésének, alacsonyabb, természetbe, működéséhez, felhígítani, sejtjeidhez, eredményező, agyszövetek, szervezeted, szomjazásra, ásványvizet, birodalomba, tömörebbnek, testérzetet, értekezések, megfelelően, súlyvesztés, felpörgeted, ellentmondó, javíthatsz, ásványokat, , ,
|
|
|
|
2024. április
| | Hét | Ked | Sze | Csü | Pén | Szo | Vas | |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
29 | 30 | |
| |
|
|
ma: |
0 db bejegyzés |
e hónap: |
0 db bejegyzés |
e év: |
0 db bejegyzés |
Összes: |
26968 db bejegyzés |
|
|
|
|
- Általános (6717)
- Belső kör (3)
- Család (6)
- Munka (5)
- Haverok (1)
- Iskola (152)
- " Magamról *** (1)
- "Spirituális utam gondolatai* (152)
- ♥ Gyermekeimnek,útravaló (105)
- ♥ Unokáimnak,útravaló ** (74)
- * A KIS HERCEG * (1)
- **** Egészséges életmód** (212)
- **** Ez itt az én Hazám !** (117)
- **** Gyógyító ételek** (67)
- **** Gyógynövények** (70)
- **** Humor** (422)
- **** Igaz volna ?** (26)
- **** Kárpátia, Kormorán ***** (17)
- **** Könyvek ,Lexikonok** (135)
- **** Linkek** (257)
- **** Semmi vegyszer** (36)
- **** Számitógép,mobiltelefon** (58)
- **** Szépségápolás** (29)
- **** Szeretteim emlékére** (33)
- ***** Az élet alkonyán******** (166)
- ***** Praktikák (62)
- *************A világ csodái** (31)
- ******Az élet nagy ? ? ? ? ?** (282)
- **Olvasgatok, nézelődöm** (181)
- *Érdekességek és furcsaságok!* (191)
- *Kedvenc képeim és aforizmáim* (190)
- *Tanmesék,az élet bölcseletei* (77)
- *Természetes antibiotikumok** (10)
- .....Görög istenek (20)
- Ezo : A szerencse anatómiája (97)
- Ezoteria : Agykontroll (48)
- Ezotéria : Asztrális projekció (6)
- Ezotéria : Böjt, légzés (42)
- Ezotéria : Csakra,aura (39)
- Ezoteria : Feng Shui (21)
- Ezotéria : Horoszkóp (72)
- Ezotéria : Képek (112)
- Ezotéria : Meditáció (83)
- Ezotéria : Megvilágosodás (56)
- Ezoteria : Napi horoszkóp (8)
- Ezotéria : Reiki , Jóga (19)
- Ezotéria : Reinkarnáció (9)
- Ezoteria : Rituálék (48)
- Ezotéria : Számmisztika (41)
- Ezotéria : Vegyes** (241)
- Ezotéria : Versek (31)
- Ezotéria : Videók,linkek (154)
- Ezotéria : Zene (10)
- Ezotéria :Szimbólumok,mandalák (80)
- Ezotéria:BrunoGröning tanítása (6)
- Filozófus - Rudolf Steiner (45)
- Filozófus : Konfucius (15)
- Filozófus : Lao-ce (19)
- Filozófus :Ralph Waldo Emerson (47)
- Filozófus: Friedrich Nietzsche (33)
- Idézetek - A barátságról (199)
- Idézetek - A célokról (148)
- Idézetek - A lélek csendje (480)
- Idézetek - A sikerről (64)
- Idézetek - Az életről (231)
- Idézetek - Hazugságról (29)
- Idézetek - Önbizalom (48)
- Idézetek - Örömről (134)
- Idézetek - A félelemről (47)
- Idézetek - A sasról (95)
- Idézetek - A vallásról (44)
- Idézetek - Akarat, kitartás (183)
- Idézetek - Az időről (89)
- Idézetek - Az ölelés (25)
- Idézetek - Boldogságról** (251)
- Idézetek - Buddha (118)
- Idézetek - Bölcsességről (30)
- Idézetek - Csodás idézetek (112)
- Idézetek - Dalai Láma üzenete (203)
- Idézetek - Élet értelme (5)
- Idézetek - Halálról (74)
- Idézetek - Háláról ******** (32)
- Idézetek - Hitről (101)
- Idézetek - Idézetes képek (326)
- Idézetek - Idézetes képek II. (265)
- Idézetek - Idézetes képek III. (216)
- Idézetek - Idézetes képek IV. (74)
- Idézetek - Idézetes képek V. (206)
- Idézetek - Kedvenc aforizmáim (397)
- Idézetek - Lelki béke (65)
- Idézetek - Lelkünk titkai **** (163)
- Idézetek - Magabiztosság (17)
- Idézetek - Mirdad könyvéből (23)
- Idézetek - Napi útravaló (318)
- Idézetek - Pozitív gondolkodás (116)
- Idézetek - Spiritualitás (138)
- Idézetek - Szeretetről ♥ (262)
- Idézetek - Türelemről (56)
- Idézetek - Vegyes** (135)
- Idézetek - Zenéről (111)
- Idézetek-A magány metafizikája (139)
- Idézetek-Szakál lelki turkáló (73)
- Idézetek-Önmegvalósítás Önisme (58)
- Író - Aranyosi Ervin (128)
- Író - Baltasar Gracián (36)
- Író - Benedek Elek (3)
- Író - Biegelbauer Pál teológus (30)
- Író - Bódás János (7)
- Író - Cseppely Zsuzsa (70)
- Író - Deepak Chopra (14)
- Író - Douglas Pagels (15)
- Író - Dr Joseph Murphy (6)
- Író - Eckhart Tolle (50)
- Író - Gárdonyi Géza (80)
- Író - Goethe (56)
- Író - Győrffy-Deák Éva (15)
- Író - Hamvas Béla (37)
- Író - Hemingway** (14)
- Író - Jókai Anna (10)
- Író - Lev Tolsztoj (46)
- Író - Márai Sándor** (177)
- Író - Moldova György (25)
- Író - Murphy törvényei (58)
- Író - Müller Péter (212)
- Író - Nagy Bandó András (14)
- Író - Paulo Coelho** (218)
- Író - Pilinszky János (21)
- Író - Popper Péter (109)
- Író - Reményik Sándor (53)
- Író - Schvalm Rózsa (16)
- Író - Seneca** (41)
- Író - Shakespeare (34)
- Író - Szepes Mária (86)
- Író - Tatiosz (137)
- Író - Tisch Ferenc (13)
- Író - Wass Albert (140)
- Író - Weöres Sándor (54)
- Író -Janikovszky Éva (19)
- Író-Sri Chinmoy vallási tanító (13)
- Írók - Kedvenc verseim (207)
- Képek - Sipos Lajos munkái (6)
- Képek - A mi Földünk (99)
- Képek - Varázslatosan szép** (92)
- Képek - A nagyvilágból (54)
- Képek - Állati jó képek (144)
- Képek - Állati szeretet (112)
- Képek - Állatok és kicsinyeik (127)
- Képek - Angyalok (21)
- Képek - BLINGEE képek (302)
- Képek - Budapesti fények (10)
- Képek - Csodálatos pillangók (196)
- Képek - Csodás képek (11)
- Képek - Csupa csillogás (248)
- Képek - Egyiptom (164)
- Képek - Éjszakai fények (198)
- Képek - Esik eső csendesen... (37)
- Képek - Feketén, fehéren (64)
- Képek - Fények**************** (84)
- Képek - FRANCIA KÉPEK (226)
- Képek - Hidak (35)
- Képek - Hold (30)
- Képek - Kellemes hétvégét ! (51)
- Képek - Kezek, mudrák (70)
- Képek - Közlekedési eszközök (52)
- Képek - Muzikális állatok (74)
- Képek - Nagyon aranyos ! (89)
- Képek - Órák (15)
- Képek - PNG képek I. (41)
- Képek - PNG képek II. (42)
- Képek - PNG képek III. (43)
- Képek - sárga (1)
- Kepek - Sorválasztók (104)
- Képek - Sugárzóan szép képek (93)
- Képek - Szárnyasok (103)
- Képek - Szép estét, jó éjt (170)
- Képek - Sziklák, kövek (84)
- Képek - Szin-váltós képek (121)
- Képek - szobrok (1)
- Képek - Sztereogramok és 3D (122)
- Képek - SZUPER-jó-KÉPEK*** (247)
- Képek - Tájképek (35)
- Képek - Természeti jelenségek* (65)
- Képek - Változó képek (97)
- Képek - Vicces képek (3)
- Képek - Virág csodák (200)
- Képek - Viztükrös csodák (30)
- Képek -Fővárosunk képekben (71)
- Képek -Különlegesen csodaszép (228)
- Receptek - Kínai ételek (6)
- Receptek - Édes finomságok (112)
- Receptek - Egészséges ételek (22)
- Receptek - Gyerekeknek (5)
- Receptek - Húsételek (57)
- Receptek - Italok (50)
- Receptek - Kreatív ételek I. (277)
- Receptek - Kreatív ételek II. (153)
- Receptek - Köretek (9)
- Receptek - Levesek (17)
- Receptek - Linkek (26)
- Receptek - Palacsinták (22)
- Receptek - Pizza,szendvics,lán (27)
- Receptek - Sajtok (8)
- Receptek - Saláták (9)
- Receptek - Sós finomságok (17)
- Receptek - Vegyes (5)
- Receptek -Sütés nélküli sütik (5)
- Srí Ramana Maharsi tanítása (4)
- Száraz György magazinja (1)
- Vallás - Áldások, imák (204)
- Vallás - Angyali Üzenetek (133)
- Vallás - Angyalok I. * ❤ (65)
- Vallás - Angyalok II. ❤ (41)
- Vallás - Bibliai idézetek (189)
- Vallás - Bibliai idézetek II. (221)
- Vallás - Bibliai idézetek III. (25)
- Vallás - Bibliamagyarázatok (44)
- Vallás - Isten dicséret ,zene (28)
- Vallás - Istenről *❤ (89)
- Vallás - Jézus (115)
- Vallás - Kereszténység (126)
- Vallás - Linkek (13)
- Vallás - Osho,vallási vezető (124)
- Vallás - Szentek (40)
- Vallás - Versek, idézetek (53)
- Vallás - Videók (47)
- Vallás - Zsoltárok (59)
- Vallás Sai Baba vallási vezető (25)
- Videók : Múzeumok,képtárak (7)
- Videók : Állatok (67)
- Videók : Gondolatok, idézetek (33)
- Videók : Hangos versek (7)
- Videók : Megható*********** (25)
- Videók : Sorozatok (22)
- Videók : Versek (32)
- Videók : Vicces....... (169)
- Videók : Virtuális utazás (97)
- Videók : Zene (72)
|
|
|
|
- Ma: 1469
- e Hét: 8220
- e Hónap: 16890
- e Év: 72823
|
|
|